Also ich gebe zu gestern lief es besser, dennoch werde ich mal ehrlich sein müssen:
Frühstück: müsli
Jause: Joghurt, 2 kleine Honigwaffeln und 4 dünne Brotscheiben
Mittag: Kakao und Schokocroissant (jaaa ich weiß-.-)
Abends: Brot mit Mozarellakäse und Tomaten.
Morgen gehe ich wieder trainieren und werde euch auch so sagen was genau ich denn so gemacht habe und was meine Problemstellen sind.
Ich werde auch bald das Geheimnis des Gewichtes lüften müssen...