if you can dream it - you can do it

Ihr lieben,

Wisst ihr was ich oft höre? Dass sich Menschen gegenseitig respektlos gegenüber treten und behandeln. Was aber auch ein Punkt ist, ist dass wir uns selbst respektlos behandeln.

Ich meine wenn wir mit unsren Freunden reden würden, wie mit unsrem Körper, dann hätten wir bald keine mehr^^. Diese Art mit uns selbst zu reden ist schamlos und schrecklich:
"du bist so scheiß fett"
"du bist so hässlich"
"boah wieso kannst du nicht aussehen wie....(Name)...?!"

Das sind so Sachen, die wir zu uns sagen oder denken und das muss aber aufhören, weil sonst können wir ja nicht das erreichen was wir wollen.
Ich will ein stolzes hübsches Mädchen sein und das äußerlich sowohl als auch innerlich.
Deswegen möchte ich mich gut behandeln...so wie ich auch behandelt werden möchte. Ich werde mich gesund ernähren, werde mir aber auch etwas gönnen.
Man soll sich nicht quälen! Das haben DU und ich nicht verdient, weil wir wunderschön sind. Und wenn wir an uns arbeiten wollen dann ist das ja FÜR uns und nicht eine Strafe. Deswegen soll das alles ja auch nicht
unglaublich schnell gehen. Wir lassen uns Zeit und ermutigen uns.

so soll man mit sich umgehen: Respektvoll und liebevoll!





Die Vorbereitungen für den Beitrag mit der Gesichtspflege werde ich heute beginnen...ich bin schon aufgeregt. Dauert aber noch eine bis zwei Wochen.
Morgen beginnt wieder die Essenssache mit Tag 1 :) - Bilder vom Trainieren und von dem Essen werde ich auch noch hochladen.

Danke so sehr für eure Unterstützung! Ich wünsche euch, dass ihr euch annehmt wie ihr seid und nie aufhört für das zu kämpfen wer ihr sein wollt!
eure Nives